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白癜风患者需要的心理调节

首先,情绪不佳可以诱发各种疾病,白癜风也不例外。白癜风与患者的心理状态、

社会氛围、工作环境、文化背景、心理压力密切相关,尽管对肉体上没有什么痛苦,但因皮损多在暴露部位影响美容会给患者带来严重心理问题和社会压力。白癜风对心理的影响要远大于皮损本身,导致患者恐惧心理,丧失自信,产生悲观失望,对疾病难以正确对待和处理使生活质量下降。

你是否听过“杯弓蛇影”这个典故?这个典故充分说明了精神神经因素对人情绪的影响、健康的影响。“杯弓蛇影”出自《晋书.乐广传》,乐广一次请客饮酒,他挂在墙上的一张弓,由于光的照射,弓的影子正好映在酒杯里,并在里面晃动着。

当时有位客人误把酒杯里的弓影看成是一条蛇。喝完酒后,弓影不见了,这位客人以为自己吞下了蛇,因此惊疑得病,久治不愈。

乐广知道后,便告诉他,杯中的“蛇”是挂在墙上弓的投影,你没有吞下什么蛇,客人听后,疑虑顿消,病也好了。这样的故事还有很多。有很多的患者出现白癜风前都有明显的精神方面的诱因,比如高考落榜、失恋了、家庭变故等等。

据估计,越有2/3的病例在起病或皮损发展阶段有精神创伤、过度劳累、思虑过度、焦虑悲哀、甚至寝食不安、彻夜不眠、寐则梦扰等精神过度紧张情况。而引发精神紧张的因素有车祸、坠空等突发事件,经济纠纷、家庭纠纷、失恋、失业、亲人亡故、升学应考等。情绪反应表现为惊恐、恼怒、焦躁、忧愁、沮丧、悲哀、失眠梦多、思虑过度、忧心忡忡、寝食不安等。

所以当这些事件已经发生,已经成为了不可改变的事实时,我们能够做的就是让自己看开一些,赶快从这种不良情绪中逃离出来。既然悲伤也改变不了事实,为何不快乐一些呢?给自己和周围的朋友多洒下阳光和快乐的种子呢?人的一生,即使百年,才三万多天,更何况大多数的人还活不到一百岁。快乐也是一生,忧伤也是一生,既然忧伤和忧郁并不能给我们带来更长的寿命,而快乐却可以做到,也能够使我们拥有更多的朋友,那么我们何尝不去试着做一个快乐的人呢?

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